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暑假不學習,開學兩行淚 如何做時間規劃的巨人?

來源:新華網

發布時間:2019-07-13 08:42

  暑假可以放肆玩耍?不,暑期也要合理安排!因為,如果不及早規劃的話,你將在假期最后一天以及開學第一天過得很慘!來,自行想象……


  所以,為了避免“開學兩行淚”的悲慘境況,我們一定要在暑假的每一天充實度過。

  首先,“作業五分鐘,手機兩小時”的情況絕對不能有!“早上起不了床,晚上下不了線”的情況也要不得!



  如此沒有自制力的事情怎么能發生在你自己身上呢?看來,制定一個作息時間表還是有必要的呢!

  制定作息時間表之前,你的“暑假十二時辰”是以下這個樣子的:


  有沒有中槍?

  也許,你需要類似這樣的規劃表:

  7:30-8:00 起床、洗漱、吃早飯

  8:00-11:30 寫作業,中途累了可以短暫休息

  11:30-14:00 吃午飯,看電視,午休

  14:00-16:00 閱讀,或者發展自己的興趣愛好

  16:00-18:00 寫作業,中途累了可以短暫休息

  18:00-19:00 幫爸媽做家務,吃晚飯

  19:00-20:30 太陽下山后來個戶外運動

  20:30-21:30 和爸媽聊天,看電視

  21:30-22:00 洗漱、睡覺

  雖然可(一)能(定)會堅持不下來,但是可以達到約束自己的效果,再說了,也可以隨時調整的嘛!

  另外,給自己一個小目標會很有動力的,沒有太多作業負擔的同學選擇制定一份書單也是不錯的,當然,只要制訂了就要落實執行哦。


  其次,有沒有覺得在家難有學習氛圍?沒關系,可以去圖書館尋找你想要的氛圍,準備考研考博的親們都在那里,特別是暑假最后幾天人特多,一定要早早地去占位置學習??!


  去圖書館還有一個好處,你猜是啥?


  No!No!

  是各種講座的福利呀!總有一個講座是你感興趣的,還會有和大咖互動的機會。


  另外,想知道如何為自己的精彩暑假加點料嗎?這當然要靠個人興趣愛好來規劃??!看個電影、逛個博物館都是不錯的選擇,愉悅身心,還能增長見識。


  暑假還是一個培養獨立生活能力的好機會,爸媽忙于工作,你有沒有好好照顧自己?有沒有為爸媽分擔家務?開發下自己的廚藝,也許會給父母帶來驚喜呢!


  最后,暑假是一個放縱,不,是放松自己的好時機,一定要注意勞逸結合哦!兩個學期之間的悠長假期是調整自我狀態的絕佳時機,一定要在保證規律飲食和睡眠的基礎上好好為自己充電打氣,堅信下個學期的自己更棒!



[編輯:羅林瀟]  

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